Workshop mindfulness


In onze maatschappij worden we voortdurend bezig gehouden door ons werk, sociale leven, telefoon, social media, de televisie en ander vermaak. Hierdoor verliezen we soms contact met onszelf en leven op de automatische piloot.

 

Met mindfulness-oefeningen creëren we bewust ruimte en tijd voor onszelf. Je leert jezelf beter kennen en er ontstaat meer rust in je leven. Ook nu in coronatijden ervaren velen van ons meer stress. Mindfulness kan je hierbij ondersteunen.

 

Kosten: geen
Voor meer info en aanmelden, zie CapelleDoet.nl/trainingen-workshops

Deze website maakt gebruik van (noodzakelijke) analytische cookies.

Meer info Weigeren Toestaan